Отдых в тропиках в зимнее время: опасности и риски
С каждым годом растёт число туристов, выбирающих тропические направления для отдыха в зимний сезон, когда особенно хочется насладиться тёплыми лучами солнца.
Какие меры предосторожности следует соблюдать в тропиках?
Берегите кожу от солнечных ожогов
Солнечные ожоги
Уход за кожей под активным тропическим солнцем требует дисциплины. Советы по избеганию ожогов:
- посещайте пляж до 11 утра и после 16 часов – это время, когда солнце менее агрессивно;
- используйте солнцезащитное средство с высоким SPF, особенно если ваша кожа светлая. Для детей и людей с очень светлой кожей рекомендован SPF не менее 50;
- не забывайте головной убор для защиты от солнечного удара;
- если всё же обгорели, применяйте успокаивающие кремы, пантенол или гель с алоэ вера.
Будьте осторожны с морем
Море и его капризы
Не все пляжи так безопасны, как кажется на фотографиях. Выбирайте места для купания тщательно:
- покупайтесь на рекомендованных и безопасных пляжах;
- не оставляйте детей без присмотра;
- уточняйте у местных жителей, когда море наиболее спокойно.
Остерегайтесь насекомых и змей
Насекомые, змеи и скорпионы
В тропиках обилие экзотических животных, но обычно они избегают туристических зон:
- исчезают с территории отелей, но берегитесь муравьев, не оставляйте еду в бунгало;
- избегайте лесных массивов и крупных зарослей без сопровождения.
Предотвращайте кражи
Безопасность личных вещей
Воровство может быть проблемой в тропиках, как и везде. Простые советы по безопасности:
- используйте сейф для хранения ценных вещей;
- не носите с собой большие суммы денег;
- избегайте маленьких сумок, берите пляжные сумки или пакеты;
- носите сумку через шею, чтобы её не сорвали;
- не демонстрируйте наличные деньги в общественных местах.
Соблюдайте гигиену пищевых продуктов
Антисанитария и кишечные расстройства
В жарких странах продукты быстро портятся, что может привести к пищевым отравлениям:
- ешьте только в проверенных кафе;
- тщательно мойте фрукты и овощи;
- используйте антисептики для рук и влажные салфетки;
- если подозреваете, что еда испорчена, выбрасывайте её.
Позаботьтесь о здоровье
Аптечка и медицинская страховка
Взяв с собой аптечку и оформив качественную страховку, вы обезопасите себя от большинства неприятностей:
- имейте при себе необходимые лекарства;
- ознакомьтесь с условиями страховки и при необходимости расширьте её покрытие.
Следуя этим рекомендациям, вы сможете сделать свой отдых в тропиках не только приятным, но и безопасным.
